Kao 3. sezona Superman & Lois započinje, slika kontrastne slike ljubavi. Clarkov i Loisin seksualni život izvan ljestvica, potvrđujući da su prilično sretni. Ali nažalost, Sarah ponovno odbija Jordan. Potonji želi da budu prijatelji, nastavljajući svoju priču o tinejdžerskim tjeskobama.
Doduše, ovo slijedi CW formula dodavanja drame i dojma sapunice svojim emisijama, čak iu carstvu superheroja. Nakon premijere, jasno je da će se serija baviti još većim brojem odnosa zahvaljujući još nekoliko zadirkivanih. Međutim, samo jedan od njih radi, dok se drugi čini kao reakcija na trzaj koljena na ono što bi trebao biti nijansirani luk u Smallvilleu.
Superman i Lois nagovještavaju par Steela i Lane
Kao Superman & Lois Počinje 3. sezona , Kyle je slomljen zbog Lane. Još uvijek je voli i ima tračak nade budući da ona još nije potpisala papire za razvod. Međutim, Kyle je vidi kako razgovara s Johnom Henryjem Ironsom na Jordanovoj i Jonathanovoj rođendanskoj zabavi. Lana ide dalje, što upućuje na luč DC Comicsa gdje se ona, nakon što je dobila moći, zapravo borila protiv kriminala zajedno sa Steelom.
Ono što dodatno potpiruje vatru je to što je John otjerao agresivnog gradonačelnika Deana, štiteći Lanu kada bivši gradonačelnik upadne na zabavu kako bi prekorio njegovu zamjenu zbog problema s financiranjem. Ono zbog čega funkcioniraju kao potencijalni par je kako su patili u smislu tragedije. John je izgubio ženu (Lois na drugoj Zemlji), dok je Lana bila shrvana Kyleovom prevarom.
Kao samohrani roditelji koji pokušavaju stvoriti idealne svjetove za svoju djecu, oboje se mogu poistovjetiti. Obje imaju toplinu i suosjećanje, što bi pomoglo Natalie jer želi vlastitu mamu, odnosno 'normalan život', umjesto da se pridruži vojnom programu Sama Lanea. Doduše, neće biti lako jer će John morati istražiti ovozemaljskog Johna, koji je Intergangu dijelio oružje, ali Lana bi bila savršena kontrapunkt za sav ovaj kaos, nagovještavajući da mogu pronaći sreću jedno u drugome.
Superman & Lois ozljeđuju Kyleov i Chrissyin potencijal

Utučen zbog Steelova i Laninog flerta, Kyle na kraju spava s Chrissy, urednicom Smallville Gazette . Sljedeće jutro to pokušava odbaciti, ali stvari postaju neugodne kada Lana stigne s netom potpisanim papirima za razvod. Međutim, serija je trebala pritisnuti kočnice, a ne samo gurnuti Chrissy u ovaj luk kako bi joj dala važnost. Chrissy već ima hrpu posla jer Intergang i Bruno Mannheim spletkare, a zlikovci poput Lex Luthor Michaela Cudlitza vrebaju u sjeni.
Ti su je problemi mogli izazvati stres, omogućujući joj da se organski poveže i izliječi s Kyleom dok on započinje novo poglavlje u svom životu. Sporiji početak činio bi se dubljim i zrelijim dok bi ih oblikovao kao simpatičan par, a ne kao ljude koji traže ljubavnu vezu nakon što se osjećaju usamljeno. Superman & Lois ima vremena to izgraditi, brišući klišeizirani početak njihove veze i oblikujući ih kao izgubljene duše koje traže ravnotežu.
3. sezona Superman & Lois započela je s jakim naglaskom na odnosima i obitelji. Dok se Jordan mora nositi sa Sarinim posljednjim odbijanjem, odrasli se moraju boriti s razvodom, ljubavnom vezom za jednu noć i bujanjem osjećaja. Ako je premijera sezone ikakav pokazatelj, ljubavne priče u Smallvilleu uskoro će se vrlo zakomplicirati.
Superman i Lois emitira se utorkom u 20:00 sati. na CW-u.