Za većinu od devet do pet, odlazak u teretanu uključuje precizno planiranje rasporeda i uguravanje treninga prije ili nakon dugog dana. Uz sve životne pritiske, jednostavna Spotify playlista često nije dovoljna. Kada je riječ o dizanju bučica i znojenju kanti, postoji delikatna formula za postizanje najveće stope produktivnosti u kratkom vremenu. Često, oni koji više vole serije s binganjem umjesto miješanja popisa za reprodukciju tijekom napornih treninga, daju prednost sitcomima u odnosu na teške zaplete.
U međuvremenu, drugi se više vole fiksirati na dramatičnu energiju serije kako bi prigušili iscrpljenost vježbanjem. I ljubitelji zatupljujućih sitkoma i ovisnici o adrenalinu samo traže nešto što će im pomoći da malo lakše dođu u formu.
10 Čudnije stvari mogu biti uzbudljive za teretanu i igralište
Nije uobičajeno da su znanstveno-fantastične drame prilagođene tako širokom rasponu dobi kao što su Stranger Things . Privlačan i djeci i ljudima s djecom , Stranger Things bavi se žanrom horora dok sadrži ogromnu nostalgiju iz 80-ih. Šetnja stazom sjećanja lijep je detalj za one koji žele ponovno proživjeti svoje prve godine, pretvarajući se da trče po kvartu s djecom iz susjedstva umjesto da toniraju mišiće na eliptičnom trenažeru.
svejedno, Stranger Things uvodi svoju mlađu publiku u svijet koji inače ne bi upoznali. Da ne spominjem sve od The Upside Down . Eleven i njezina družina koja radi na porazu Vecne dobar je način da prođe vrijeme dok ljubitelji teretane gunđaju od grčeva u mišićima i uvrnutih gležnjeva.
9 Narančasta je nova crna koja jača mentalno stanje uma
Narančasta je nova crna više naginje fikcijskoj strani spektra kada je riječ o točnosti života u zatvoru. Međutim, neki aspekti nisu posve izvan okvira. U svijetu pasa koji jedu pse, ' ne vjeruj kurvi ' je važna lekcija koju treba naučiti.
Što je bolje od dramatizirane zatvorske serije koja podučava uvrnute životne lekcije uz opako vježbanje? Dok jačate gluteuse, gledajte kako Piper postaje ' izgladnjela, osjećala se, zadirkivala, uhodila, prijetila i zvala Taylor Swift .' Bez obzira treba li ove lekcije shvatiti ozbiljno ili ne, postoji nešto za naučiti iz svake neravnine na putu koju je Piper morala svladati.
8 Kako se izvući s ubojstvom drži sve na nogama
Što je bolje od serije koja izaziva tjeskobu o počinjenju kaznenih djela za jačanje srži? Umjesto da slušate podcastere o bezličnim misterijama ubojstava, pratite zamršene avanture Annalise Keating i njezinih učenika koji prilagodjavaju pisani zakon svojoj volji.
Kako se izvući s ubojstvom Annalise Keating je žestok i moćan lik. Ona daje ton seriji, pojačavajući dramu sa svakom epizodom. Kada pripremate emisiju, ton glasa je često važniji od stvarne priče. S dramatičnim monolozima Shonde Rhimes i žestokim prepirkama, zaštitnim znakom, Kako se izvući s ubojstvom drži sve na rubu sjedala, održavajući energiju visokom za naporan kardio trening.
njemačko pivo lowenbrau
7 Duhovitost i šala Gilmore djevojaka nema premca
Iako se emitirao od 2000. do 2007. Djevojke Gilmore imala je nasumičan nalet popularnosti 2021. Zahvaljujući Netflixu i pandemiji, serija je pronašla novu publiku, dobivajući više priznanja nego ikad prije.
The jedinstveni odnos majke i kćeri između Gilmoreovih je stvar ljepote. Njihovi dijalozi imaju tako očaravajući ritam da ih nitko ne mora u potpunosti razumjeti. Bila to svađa Lukea i Taylor ili Lorelaino sporadično ponašanje potaknuto kofeinom , lako je voljeti stanovnike Stars Hollowa. Romantizacija malih gradova i škola Ivy League svima pruža otupljujući bijeg potreban da se usredotoče na svoju rutinu vježbanja.
6 Natjecateljski reality showovi imaju kompletan paket
Neka bude Top model, The Voice, ili Američki talent, natjecateljski talent showovi uvijek su sigurna oklada. Čak i izvan znojne dvorane, talent showovi nude utemeljeniji izvor zabave od dobro produciranih serija s teškom radnjom.
Zašto birati između glazbe i drame kada X faktor ima oboje? Talent showovima nije potrebna puna pozornost publike, što ih čini savršenim suputnikom za vježbanje. Od užasnih audicija do iskrenih emotivnih trenutaka, natjecateljski reality showovi kompletan su paket, natječući se čak i s najdramatičnijim sapunicama .
5 Teorija velikog praska bez fizike
Neki od najboljih oblika zabave u teretani imaju visoku ocjenu faktora 'zoniranja'. Likovi uključeni Teorija velikog praska može biti stečeni ukus , ali u kombinaciji s doslovnim dizanjem teških tereta, pruža pravu količinu zanemarive slušne stimulacije.
Kada je riječ o zatezanju četvorki i držanju dasaka, znanstveno brbljanje može biti samo savršen zanemarljiv stimulans za ljubitelje teretane kako bi ostali usredotočeni tijekom vježbanja. Čak i kada publika ne obavlja više zadataka istovremeno, puno dijaloga Jima Parsona leti svima iznad glava. Uostalom, teorija struna nije baš glavna tema razgovora u svakodnevnom životu laika.
4 Brooklyn Nine-Nine postaje smješniji sa svakim uhićenjem
Otkazao Fox, Brooklyn Nine-Nine vratio se dvostruko popularniji pod NBC-jevom presudom. U usporedbi sa sitcom elitom, Komični život Jakea Peralte u 99. stanici je relativno podcijenjen. Neki to čak i tvrde daleko su revolucionarniji od honorara za sitcom .
Bez obzira na mjesto u žanru, Jakeova opsjednutost Umri muški a Boyleova opsjednutost Jakeom čini izvrsnu zabavu u teretani. To je jednostavan sat, ali ne bez značenja. Brooklyn Nine-Nine educira svoju publiku o bitnim društvenim temama kojima je prijeko potreban napredak. Reprezentaciju na stranu, zašto se ne pretvarati da je poručnik Peanut Butter koji izvlači Boylea iz goruće zgrade dok trči na traci za trčanje?
3 Reality showovi za spojeve imaju fascinantne premise
Formula za uspješan ljubavni reality show prilično je jednostavna. Okupite dovoljno prelijepih ljudi da popune kvotu emisije, a zatim dodajte izazov da dolijete ulje na vatru.
Ljubav je slijepa ima natjecatelje koji izlaze kroz zid, vjenčanice i smokinge koji ih čekaju u posljednjoj epizodi. Prevruće za rukovanje okuplja grupu nestvarno privlačnih samaca u raju, prisiljavajući ih da ostanu u celibatu za priliku od 100.000 dolara. I za The Neženja i neženja, jedini rekvizit koji im stvarno treba je ruža. Možda gledanje nekih od ovih emisija u javnosti nije sasvim normalno, ali mačkaste tučnjave i nepotrebna drama pravi su spoj za zabavu, savršen za guilty pleasure u teretani.
dva Uredski mrtvi humor uvijek pobjeđuje
Unatoč tome što imaju glavnu priču, sitcomi su općenito samostalne epizode posvećene kaosu i nasmijavanju publike. Ured troši više vremena na ukusno dotjerivanje svog mrtvog humora i ne tako neugodne tišine nego na razvijanje svojih likova.
hunter x hunter je kurapika djevojka
Ured je, bez sumnje, sitcom royalty . Lažni dokumentarac koristi klasičnu satiru kako bi začinio inače dosadne i jednolične živote uredskih zaposlenika. Često se smatra najsmješnija serija poznata čovjeku , Ured čini bilo koji scenarij zabavnim, pružajući duhovitu distrakciju od gorućih četvoraca tijekom dana.
1 Nitko nikada nije sam s prijateljima
Biti ključna serija 90-ih automatski čini Prijatelji nedodirljiv, iako su u današnjoj političkoj klimi neke šale loše ostarjele. Ipak, ima dosta nostalgije od samog slušanja grupe koja se druži u Central Perku.
Većina današnje generacije odrasla je gledajući Prijatelji . Što je bolja pozadinska buka za dizanje utega od poznate emisije koja se osjeća kao kod kuće? Vježbanje može biti usamljeno, ali sa Prijatelji u pozadini, stvari su malo lakše. Od neusklađene 'Smrdljive mačke' do znanstveno netočnog doktora Drakea Ramoraya, Prijatelji ikoničan je u teretani i izvan nje. Savršen je suputnik za oživljavanje svake svjetovne aktivnosti, dok se gledatelji stapaju s legendarnom skupinom kao sedmim članom.
